Nos Séjours non conventionnes

Escale thermale – lâcher prise

NOUVEAU – A PARTIR DU 06 SEPTEMBRE 2021

L’escale thermale Lâcher prise de 5 jours permet de prendre le recul nécessaire pour apprendre à habiter l’instant présent, se reconnecter à son corps, se ressourcer.

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Le lâcher prise : en finir avec la charge mentale

A force de tout faire, tout contrôler, être sous stress quotidien, nous gaspillons notre énergie, et n’arrivons plus à nous poser et nous ressourcer. 

Il est pourtant, plus que nécessaire de recharger nos batteries, de prendre du recul face au risque d’un moral qui s’effrite, de notre santé qui se détériore, et finalement d’être moins performant et efficace.

C’est le moment de réagir, de rompre ce cercle vicieux en s’offrant une escale thermale pour dire stop et enfin s’accorder une pause.

 

L’ESCALE THERMALE Lâcher prise permet de prendre le recul nécessaire pour habiter l’instant présent, reconnecter notre corps et notre esprit, retrouver un sommeil serein en associant les bienfaits de l’eau à des activités physiques et un accompagnement diététique.

Les soins de l’escale thermale

Les soins à base d’eau thermale de Balaruc-les-Bains apportent le soulagement des tensions musculaires et maux articulaires pour une détente globale et profonde du corps. Ce relâchement est propice à une évasion et un retour au calme de l’esprit.

Les soins thermaux

Les soins thermaux (1H30 de soins par jour):

  • Illutation de boue thermale
  • Hydroaérobains (2 soins en 1)
  • Piscine Libre

En savoir plus sur les soins thermaux de la cure rhumatologie

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En complément des 4 soins quotidiens, la cure propose des soins de relaxation, de sophrologie et un accompagnement hygiéno-diététique.

Des temps individuels et partagés, un accompagnement personnalisé vous permettront d’améliorer durablement votre quotidien avec une nouvelle énergie.

Les soins santé vous bien
(en moyenne 2H d’activité par jour)

  • Marche active avec bâtons (2H)
  • Nutrition :

Un bilan en début (50 min) et un bilan fin de cure (30 min),

Un atelier diététique collectif (50 min)

  • Sophrologie

Une séance collective de sophrologie (50 min)

  • Relaxation progressive

Une séance collective de relaxation progressive (50 min)

En savoir plus sur les soins santé vous bien

Les conférences

Une conférence recommandée

  • Une conférence sur bienfaits de la sophrologie

 

Accès complémentaire aux conférences thématiques :

Lundi : 16h/17h conférence diététique « le sucre ami ou ennemi ? »

Mardi : 16/17h conférence sur « les bienfaits de la sophrologie »

Mercredi : 16h/17h conférence sur « les bienfaits de l’hypnose »

SEJOUR A PARTIR DU 06/09/2021

OFFRE DE LANCEMENT -25% DU 06/09/2021 AU 30/11/2021

Soit 450 € le séjour au lieu de 600 €

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SANTE VOUS BIEN

Rendez-vous à l’espace forme et santé

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