Conférences et parcours santé

Le parcours santé lombalgie

La lombalgie ou plus communément “mal de dos” fait partie des symptômes les plus fréquemment évoqués aujourd’hui. Aussi bien au travail qu’à la maison, il existe une multitude de gestes parasites et de mauvaises postures qui aboutissent bien souvent à la lombalgie.

Le parcours santé Lombalgie vous propose un accompagnement spécifique visant à compléter les bienfaits des soins de votre cure thermale pour :

Mieux comprendre les mécanismes de cette pathologie chronique,

Réadapter votre comportement pour une meilleure gestion de la fatigue et de la douleur,

Améliorer votre qualité de vie grâce à l’activité adaptée et aux conseils nutrition. Dès le premier jour votre suivi sera assuré par une équipe dédiée à faciliter vos démarches. Le parcours santé lombalgie démarre par une évaluation des aptitudes physiques et un bilan nutrition.

7 ateliers collectifs sont ensuite répartis sur les 18 jours de cure, définis lors du bilan d’entrée en programme :

  • Streching
  • Pilates
  • Marche active
  • Sophrologiee collective
  • Relaxation progressive

Il comprend ensuite l'accès à

    • Une conférence "diététique et maladie inflammatoires",
    • Un atelier diététique ludique et un atelier activités physiques adaptées "lombalgie"

En fin de cure, un bilan est effectué et votre suivi est assuré par une prise de RDV téléphonique à 3 mois.

Les conférences

Participez à nos ateliers et conférences tout au long de votre séjour thermal.

Les conférences thématiques d’1h30 se déroulent à l’espace santé de l’établissement thermal, au 4ème étage
Les conférences sont ouvertes à tous, gratuites et sans inscription préalable (dans la limite des places disponibles).
Retrouvez les plannings des ateliers et conférences dans le hall d’accueil des thermes à votre arrivée.

 

Nouveauté 2019 : Le parcours Santé

Un parcours santé pour ne plus rester seul face à ses douleurs.
Sous la forme d’ateliers conçus et animés par les Professionnels de la Santé et du Thermalisme, le parcours s’inspire de l’éducation thérapeutique du patient et met le partage d’expérience, l’écoute et le suivi au centre du dispositif.

Ce parcours de santé comporte :
• Deux entretiens individuels et personnalisés : en début et fin de cure pour évaluer les objectifs propres 
à chacun (durée d’1 entretien : 1 heure)
• Trois ateliers de groupes par thème : l’échange, le partage  du vécu sont des outils d’actions à reproduire chez soi (durée d’un atelier : 1 heure)
• Un suivi téléphonique à quelques semaines du retour de cure. (durée de l’entretien : 30 minutes)

Selon les thématiques abordées dans les ateliers, ils seront accompagnés de professionnels spécialisés (médecins, infirmières, diététicienne).

Ce parcours santé s’effectue en complément de votre cure thermale et non pris en charge par votre caisse d’assurance maladie.